Um programa gratuito para Android, da Thenx.
O Thenx, desenvolvido por instrutores e treinadores profissionais, é projetado para fornecer resultados máximos ao usuário, independentemente da idade e nível de condicionamento físico.
Alternativa mais recomendada
Você tem a opção de selecionar um dos quatro programas diferentes (o iniciante, intermediário, avançado e especialista). Esses programas serão apresentados na forma de vídeos curtos com fotos e exercícios de treinamento guiados. Os vídeos são projetados para serem fáceis de seguir e permitir que você personalize sua experiência, garantindo o máximo sucesso.
Além dos diferentes programas, incorporamos uma variedade de exercícios que ajudarão você a obter seu corpo na melhor forma, independentemente do seu nível de condicionamento físico.
